Inspirations-aften

At ændre sin livsstil er ikke altid nemt. Men med den rette motivation og viden blir det letter.Jeg afholder inspirations-aften hjemme hos dig. Dette er for en mindre gruppe af min. 4 personer og max 10.
Her vil jeg komme med inspiration til kostændringer ud fra "SENSE". Redskaber til at analysere og ændre dårlige vaner. 
Aften vil byde på redskaber der kan benyttes med det samme til at komme igang med en ny og sundere livsstil.


" At opretholde vores motivation, når vi bevæger os imod vores drømme, er et uendeligt job. Det kan være nemt nogle gange, men andre gange er det virkelig svært, især når problemer og forhindringer kommer i vejen.."

Lene Foged